Mieszanka przypraw do ciecierzycy MDH 100g
7.00 zł
Mieszanka przypraw do ciecierzycy.
Opis
Mieszanka przypraw do dań z ciecierzycy
Skład: kolendra, sól, suszone mango, nasiona granatu, chilli, kmin, melon, czarny pieprz, czarna sól, liście kozieradki, goździki, mięta, gałka muszkatołowa, suszony imbir, cynamon, liście laurowe, nasiona kardamonu, kminek, kwiat gałki muszkatołowej.
Instrukcje przygotowania:
Moczyć 200 g groszku przez noc z dodatkową ilością wody. Odcedzić. Na dużej patelni rozgrzać 50 g oleju jadalnego. Podsmaż 120 g posiekanej czerwonej cebuli na złoty kolor.
Dodaj dwa pokrojone pomidory (120 g) i zamieszaj. Dodaj 20g Chana Masala, 1 tspn. sól i ciecierzyca. Mieszaj przez 5 minut, a następnie dodaj 800 ml świeżej wody.
Wymieszaj ½ tspn. proszek do pieczenia. Doprowadzić do wrzenia i przykryć. Gotować przez 40 minut na małym ogniu.
Naprzemiennie gotuj ciśnieniowo przez 20 min. z 400 ml wody i ½ tspn. proszek do pieczenia. Przeczytaj również instrukcje gotowania na opakowaniu Chick Peas.
Informacje o wartości odżywczej (100g) | |
Energia | 1008kJ |
241kcal | |
Tłuszcz | 9.2g |
Z czego nasyca się | 0g |
Węglowodany | 30g |
Z których cukrów | 0g |
Białko | 9.6g |
Sól | 17g |
Informacje dodatkowe
Waga | 0.1 kg |
---|
Opinie
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt, mogą zostawić recenzję.