TRS Ciecierzyca -500g

Opis

Ciecierzyca (ciecierzyca, ciecierzyca) jest źródłem łatwo przyswajalnego białka. Ponadto ma wiele właściwości zdrowotnych: zapobiega zaparciom, wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Uważany jest także za afrodyzjak.

Ciecierzyca obniża ciśnienie krwi i cholesterol, który jest główną przyczyną miażdżycy, chorób serca, takich jak choroba niedokrwienna serca i zawału serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy zapobiega anemii. Polecany jest także przy anemii i zaparciach, gdyż zawiera dużo błonnika. Pomocny jest także przy chorobach jelit.
Z ciecierzycy przygotowuje się pyszny hummus i falafele. Idealne do sałatek i jako farsz do pierogów. Można z niego przygotować kotlety, zupy i pyszne curry.